В настоящее время врач Радзиевский А. В. ведет прием:
Медицинский центр «Мужская консультация»,
ул. Плехановская, 40, г. Харьков, 61001
+ 38 (098) 954-95-48, + 38 (099) 132-55-26
+ 38 (057) 732-92-72, сайт - menclinic.kh.ua

Общие принципы снижения эстрогена у мужчин.

Гинекомастия.

Все половые гормоны делятся на мужские (андрогены) и женские (эстрогены), причём и те, и другие вырабатываются как в мужском, так и в женском организме. Разница лишь в их количестве и соотношении. Эстрогены в мужском организме играют не менее важную роль, чем в женском. Они способствуют укреплению и эластичности кровеносных сосудов, улучшению памяти, предотвращают развитие остеопороза и ломкости костей.

Но в некоторых случаях происходит повышение уровня эстрогена в крови мужчины (гиперэстрогения). Это приводит к разрастанию грудных желёз (гинекомастия), снижению либидо (полового влечения), нарушениям потенции, психо-эмоциональным расстройствам.

Существует много способов снижения эстрогена у мужчины, начиная с рационального питания и заканчивая применением лекарственных препаратов. Однако, в любом случае, всегда начинать следует с установления причины гиперэстрогении, что и является обязанностью вашего лечащего доктора.

В лёгких случаях помогает соблюдение диеты и дозированные физические нагрузки. В первую очередь необходимо отказаться или резко уменьшить приём алкоголя, особенно пива по той простой причине, что все процессы обезвреживания любых токсинов, алкоголя, продуктов обмена веществ, происходят именно в печени. Это же касается и обмена гормонов. Если же печень под влиянием алкоголя и так работает с повышенной нагрузкой, она может и не справиться с процессом обезвреживания избытка эстрогена и его уровень в крови повышается. Кроме того, в пиве содержится большое количество растительных эстрогенов из хмеля, таким образом, употребление пива повышает содержание эстрогенов в крови. Также необходимо уменьшить потребление кофе: он тоже увеличивает выработку эстрогенов.

Брюссельская и цветная капуста постоянно должны присутствовать в рационе мужчины: они способствуют снижению активности эстрогенов крови за счёт содержания индола-3-карбинола, влияющего на свойства эстрогенов.

Не рекомендуется пить воду из-под крана мужчинам, проживающим в больших городах. Такая вода проходит специальную очистку, а затем поступает в систему водоснабжения. Учитывая большой процент женщин, принимающих противозачаточные препараты, а также «качество» фильтров для очистки, водопроводная вода может содержать эстрогены, которые не разрушились в процессе переработки. Рекомендуется исключить продукты питания, с большим количеством углеводов, а также сладкие фрукты и кондитерские изделия, сдобу и выпечку.

Для снижения уровня эстрогена очень приветствуется употребление в пищу продуктов с большим содержанием полиненасыщенных омега-3 жирных кислот (орехи, семена тыквы и подсолнечника, рыба и морепродукты).

По возможности следует избегать приёма нестероидных противовоспалительных препаратов (аспирин, ибупрофен, индометацин, диклофенак), сердечных гликозидов, антидепрессантов, некоторых мочегонных и антиандрогенных препаратов.

Не использовать при лечении различных заболевания таких трав, как шалфей, шишки хмеля, календула, зверобой, плющ из-за высокого содержания в них растительных эстрогенов.

При большой массе тела необходимо сбросить вес: жировая ткань активно вырабатывает эстроген, а вот регулярные физические нагрузки, наоборот, стимулируют выработку мужского полового гормона — тестостерона.

Запрещается применение анаболиков (в том числе и при спортивных тренировках), так как анаболики усиливают активность ферментов, превращающих мужские гормоны (андрогены) в женские (эстрогены).

В случае же, если вышеперечисленные мероприятия оказываются недостаточными для снижения эстрогена, необходимо использование лекарственных препаратов, правильный выбор и эффективность применения которых определит ваш лечащий доктор, который будет также осуществлять динамическое наблюдение за ходом лечебного процесса, промежуточный контроль анализов и соответствующую им коррекцию назначений.

Источники:

Медицинский центр «Турион» © 2011-2017
Яндекс.Метрика